（通讯员 张蒙）青春期是人生最美好的时期，也是身心发展的关键期。为加深对心理健康重要性的认识，帮助学生对压力进行初步管理，解决一些基础性的心理问题，促进健康快乐成长，4月8日，我校邀请恩施华龙总医院精神心理科义诊团队，在校道德讲堂为高二年级全体学生作了“温暖你我 阳光同行”的心理健康专题讲座。

副校长成书军要求同学们务必认真听讲，保持会场纪律，他强调我校高度重视学生的心理健康教育，采取了多样化方式和途径以解决心理健康问题。学工处张蒙老师隆重介绍了到场的各位专家，并强调了心理健康对青少年学生的重要性。

国家二级心理咨询师方继辉对学生的压力管理做讲解。方医生诙谐幽默，与学生互动频繁，他从压力的概念与影响、如何缓解压力、缓解压力的心态调整、通向快乐的途径等方面阐述了如何进行压力管理。整个会场笑声不断，学生们得到了真正的放松，也学会了在不同环境下释放和缓解压力的方法。

华龙总医院精神心理科医生董太新就青少年心理问题与防治作发言。董医生从病理的角度，对青少年心理特征、形成原因、常见心理问题、为什么会患心理疾病、异常心理如何教育与治疗五个方面进行专业细致的讲解。

讲座结束后，专家团队对有需要的学生进行心理咨询。专家们耐心细致，为同学们提供一对一的咨询服务，帮助解决了一些实际的心理问题。

本次心理健康专题讲座活动使同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，初步学会进行压力管理，解决一些基础性心理问题，受益匪浅。

中学生的心理健康现状不容忽视，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在了解问题、分析问题的上，而是要着手解决这些问题，在今后的学生心理健康工作中，下一步我校将继续努力探索，使心理健康教育更具实效，促进学生的身心健康全面发展。