（通讯员 陈平）4月29日上午，湖北省心理健康科普进重点场所项目湖北民族大学项目部进驻来凤县第一中学，为我校高中部部分学生进行了一场《高中生压力管理》的心理健康讲座。

主讲人是来自湖北民族大学的冯琼老师，她没有用晦涩难懂的心理学术语对学生进行讲解，而是用浅显易懂的生活实例为同学们提供缓解各种心理压力的技巧。比如，冯老师的非暴力沟通“观感需求”理论解决同学们的人际交往障碍，以及利用ABCDE技巧进行思维监测，改变思维模式以培养成长型思维，等等。在冯老师的带领下，同学们逐渐认识到正确使用心理疏导技巧对于自身身心健康的重要性。

目前中学生心理健康愈来愈得到国家的重视，我校也在不断完善学生心理健康教育机制。目前，我校心理健康咨询室正在验收，马上将投入使用，我校学生将得到越来越科学规范的心理健康辅导。